26.1 C
Cegléd
2024. június 19. szerda
spot_img

Kövér vagy? Tehetsz ellene!

A sörhas, a toka vagy a vastag combok egyáltalán nem vonzóak, sőt a legtöbb ember szerint mindez kifejezetten visszataszító, mégsem tesznek ellene semmit. Pedig a deformált külső az elhízás legkisebb kockázattal járó következménye, a többi nem ilyen látványos, viszont sokkal veszélyesebb. A megoldás egyszerű, és rajtad múlik, tenni kell ellene. Minden csak elhatározás kérdése. Elég erős vagy hozzá? Valahol el kell kezdeni, de ami még ennél is fontosabb, nem szabad abbahagyni, mert utána csak rosszabb lesz.
Egyedül nem megy? Nem leszel egyedül! Segítséget találsz, de ő nem fog tudni lefogyni helyetted. Nehéz lesz, de pont emiatt lesz jó emlékezni rá később. Nem szabad hinni a gyors sikert, heti több kilós fogyást hirdető szereknek. Természetesen van, ami gyorsítja a folyamatot, de tartós fogyást csak kitartó munkával lehet elérni. Sok szakember arra vár, hogy segíthessen. Mert ha Te lefogysz, az neki is siker.
Füle Orsolya aerobik oktató, preventív gerinctréner

Hasonló hírek

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét

Friss híreink

Hogyan válasszunk áramláskapcsolót a szivattyúhoz?

    Az áramláskapcsolók meghatározó szerepet játszanak a szivattyúk hatékony működésében,...

A nyelvi nehézségek leküzdése társasjátékkal

    A társasjátékok önmagukban izgalmas élményt adnak a közös játékon...

Asztalkultúra – milyen tanácsokat érdemes megfogadni?

  Az asztalkultúra jelentőségét nem kell a vendéglátásban dolgozók részére...

Betörőt keresnek!

A Ceglédi nyomozók a lakosság segítségét kérik az azonosításához....

Etédi Zoltán az év tesitanára

A Magyar Diáksport Szövetség kezdeményezésére először került sor az...