16.2 C
Cegléd
2026. augusztus 25. kedd
spot_img

Karate edzőtábor

Július 16-22. között megrendezésre került sensei Hartyányi Attila 4 Dan vezetésével, a XIX. ASHIHARA-KARATE edzőtábor, Csopakon. A táborban részt vettek a Budapest, Dunaharaszti, Győr, Likócs, és Cegléd harcosai. Napi három, szerdán plusz 1 éjszakai edzés szerepelt a programban. A reggeli edzésprogram erő és állóképesség fejlesztése kettlebell segítségével, a délelőtti technikai edzés, az esti pedig a knock-down, illetve a fullcontact küzdőrendszer kombinációinak a gyakorlása volt a feladat. Az edzőtábort záró napon a ceglédi, Szendrei Máté sikeres vizsgát tett 8 kyu övfokozatra. Japánból megkért engedély alapján, sempai Abuczky Csaba sikeresen teljesítette a 2 Dan mesterfokozat technikai, fizikai és pszichikai követelményeit.

Hasonló hírek

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét

Friss híreink

Világbajnoki bronzérmet szerzett Báger Barbara

A múlt héten Pozsony adott otthont az U20-as korosztály...

Modern mosogatótálcák előnyei a konyhában

A konyha az otthonunk központi helyszíne, ahol a mindennapos...

A napi kontaktlencse túrázáshoz is praktikus választás lehet

A túrázások vagy hosszabb kirándulások során különösen fontos, hogy...

Miért válasszunk lisztkukacot vagy gyászbogárlárvát a terrárium lakóinak?

A terrarisztika híveinek gyakran felmerül a kérdés, hogy melyik...

Beltéri növénydekoráció: a modern zöld „falfestmények”

Beltéri növénydekorációk esetében már nemcsak a klasszikus kaspós növényekre...